卵巢囊肿多数发生在20—50岁的女性之间，是威胁妇女生命最严重恶性肿瘤之一。南京友好医院南京分院妇产科妇科主任介绍，其实，卵巢囊肿并不难治，难的是它初期没有明显症状，就诊时70%已属晚期。因此女性要注意预防卵巢囊肿，要学会自我检查卵巢囊肿.

最给力的卵巢囊肿自查方法

1、早晨起来后排空小便。

2、平卧，双腿稍屈，从小腹部的一侧摸到另一侧，如果发现包块是硬状异物即可疑为囊肿。

3、不过，若是自己触摸到囊肿或产生了压迫症状(腹部不适、尿频、便秘)，表明囊肿已经长得很大了，就要请妇科专家来诊断了。

卵巢囊肿主要有哪些因素引起？

心理压力过大、长期的饮食结构，生活习惯不好等因素造成体质过度酸化，人体整体的机能下降，引起肾虚，肝肾同源，肾卵巢囊肿病理虚肝亦虚，进而引起下焦代谢循环变慢，造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，从而发展为卵巢组织异常增生，终致卵巢囊肿，甚至癌变。

因此女性日常生活要做好排压的工作，同时还要保证营养均衡，积极预防卵巢囊肿。

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