子宫肌瘤是育龄期妇女的常见病，而女性育龄阶段也正是一生中的黄金时光，要经历美好的恋爱、结婚、生育等人生重大事件，事业上也处于努力拼搏、不断进取时期。在这个时期难免会产生一些子宫肌瘤的形成的促进因素，如因不懂得避孕、激情过后的人工流产；寻找刺激或缓解压力的吸烟、酗酒和过度饮用咖啡；暴饮暴食带来的体重飙升、过度肥胖；各种原因导致的妇科感染、炎症等。因此，如何在育龄阶段有效管理自己，培养良好的生活习惯，防患于未然尤为重要。