无痛人流后饮食重要吗？据鸡西最好的人流医院专家介绍：刚人流后的女性身体比较虚弱，为了促进人流后的快速恢复，一定要在饮食搭配上做出合理的安排，以补充人流手术后身体的各种需要，所以人流后的饮食是非常重要的。 

         鸡西最好的人流医院专家指出：人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，能够有效防止便秘。那么人流后还有哪些注意点呢？

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         人流后的注意点：

        1、忌寒。这里的寒和冷不太一样，寒主要是指寒性食物，包括各种海鲜、螃蟹、河蚌、田螺等含蓄食物，由于不利于人流术后恢复，因此一定要戒口。

　　2、忌油。无痛人流后的饮食虽然要进补，但是使用过于油腻的食物如肥肉、动物油脂等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱的情况下，会引起消化不良。

　　3、忌冷。这是无痛人流后的饮食中最需要注意的一种，在做完人流之后，切记不要吃生冷食物、喝冷饮等，因为冷会刺激子宫收缩，导致腹痛，还会减慢血液循环，不利于淤血的排出。

　　4、忌烟酒。在无痛人流后的饮食应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，而长期出血的话则会提高感染发生的几率。

　　5、忌辛辣刺激。无痛人流后的饮食最好不要吃辛辣刺激性食物，以免刺激生殖器官充血，不利于人流术后恢复。

　　6、饮食清淡。女性在无痛人流后的饮食首先要注意的是饮食清淡，但是也要注意营养的搭配，可以选择多食优质蛋白如鸡肉、淡水鱼、奶制品、豆制品等，也可以适量进补一些益气补血的食物如大枣、桂圆等。

        专家提醒：女性朋友们一定要重视人流后饮食的健康，以免染上其它妇科炎症。以上就是鸡西友好医院鸡西分院妇产科专家对“无痛人流后饮食重要吗”，相信大家都知道人流后饮食的重要性和注意事项了，如果还有其它问题，可以直接咨询我们的在线专家。